Massage og Sundhed i Hirtshals – Massør, fysioterapeut og behandlere
Massage i Hirtshals dækker et bredt spektrum af sundhedsbehandlinger – fra fysiurgisk thai massage og klassisk afspændingsmassage til sports- og før/efterfødselsmassage. Thaisima Fysiurgisk Thai Massage & Spa på Kystvejen 19 er en dokumenteret massageklinik, der siden januar 2022 har tilbudt professionel massagebehandling med helbredsvurdering før hver session. En 60-minutters session koster fra 600 kr.
Hvad koster massage i Hirtshals?
Massage i Hirtshals koster ifølge Thaisima Fysiurgisk Thai Massage & Spa 600 kr for 60 minutter, 800 kr for 90 minutter og 1.000–1.200 kr for 120 minutter – afhængigt af hvilken type behandling du vælger.
En times session (600 kr) omfatter fysiurgisk thai massage, der kombinerer teknikker fra thai/yoga-massage, japansk massage eller sportsmassage. Ninety-minutters varianten (800 kr) giver tid til specialbehandling af områder som nakke, lænd og ryg.
To muligheder findes for 120 minutter: 1.000 kr for blid massage egnet til ældre og 1.200 kr for luksusbehandling med dampbad, ansigtsmaske, skrub og påsmøring af chokolade, honning eller kaffe efterfulgt af afslappende kropsmassage. Betaling sker kontant eller via Mobilepay Danmark. Dankort, Mastercard og Visa accepteres ikke.
Thaisima har firmaaftaler med virksomheder i Hirtshals og Hjørring. Spørg ved booking, om din arbejdsplads har rabatordning.
Hvad koster 1 times thai massage?
En times thai massage koster 600 kr hos Thaisima Fysiurgisk Thai Massage & Spa i Hirtshals (2025-pris). Sessionen varer præcis 60 minutter og dækker kroppen som helhed med fysiurgisk dybdemassage. Det er et godt udgangspunkt for dig, der prøver thai massage for første gang eller ønsker regelmæssig vedligeholdelse.
Hvad er prisforskellen mellem massagetyperne?
Priserne afhænger af varighed, intensitet og ekstraudstyr. Luksuspakken med dampbad og skrub (1.200 kr / 120 min) koster mere end den blide seniorvariant (1.000 kr / 120 min). En times session til 600 kr er det laveste indgangspunkt.
Hvilke massagetyper og sundhedstjenester tilbyder massører i Hirtshals?
Thaisima tilbyder fysiurgisk thai massage, yoga-massage, japansk massage (shiatsu med tryk fra fingre, hænder, albuer og knæ), sportsmassage og specialiseret før/efterfødselsmassage.
Hvad er forskellen på thai massage og klassisk massage?
Thai massage er dybdemassage med akupressur og yogastillinger i rytmiske bevægelser. Den arbejder med hver enkelt muskel. Klassisk massage bruger hænder til større muskelgrupper og er mere afslappende. Du forbliver påklædt ved thai massage. Ved klassisk massage er du minimal påklædt under tæppe, hvor kun behandlingsområdet er blottet.
Thai massage fjerner spændinger, nedbryder affaldsstoffer i vævet og øger blodcirkulationen. Klassisk massage passer bedre for nybegyndere eller ved ønske om ren afslapning. Fysiurgisk thai massage kombinerer teknikker fra flere traditioner og reducerer stress, angst og hovedpine.
Hvad tilbyder fysioterapi og genoptræning i sammenligning?
Fysioterapi er medicinsk rehabilitering, der kræver lægehenvisning og fokuserer på skader og sygdomme. Masagebehandling uden medicinsk diagnose er relevant for smertelindring, stressreduktion og muskelafslapning. Fysioterapi findes i Hjørring Kommune; kontakt din læge for henvisning.
Thaisima tilbyder også triggerpunkt-massage, wellness-massage og programmer for aktive borgere og sportsudøvere. Behandlingen tilpasses kvinder, mænd og børn fra 10 år. Særlige forløb findes for gravide og nybagt mødre med fokus på ryg, skuldre, mave, lænd og bækken. Se oversigt over lokale servicevirksomheder.
Hvor meget tøj har man på til massage, og hvordan forbereder man sig?
Thai massage kræver løst tøj som træningstøj. Klassisk massage kræver minimalt tøj; du ligger under tæppe, hvor kun behandlingsområdet er blottet. Intet særligt udstyr skal medbringes.
Kom i god tid. Undgå tung mad de seneste 1–2 timer. Drik vand før og efter behandlingen; massage fremmer blodcirkulation og affaldsstofudskillelse. Nævn smerter, skader eller helbredsmæssige forhold ved booking.
Hvad sker der ved påklædning under thai massage?
Under fysiurgisk thai massage forbliver du påklædt. Massøren arbejder med akupressur og guidede strækøvelser uden olie på gulvmåtte eller lav briks. Løse bukser og t-shirt er praktisk. Undgå stramme jeans eller kjoler, da de begrænser yogalignende bevægelser.
Før første session udfører Thaisima en helbredsvurdering. Fortæl om skader, sygdomme eller medicin. Vurderingen bruges til at justere tryk, tempo og fokusområder efter din krop den dag.
Hvor ofte bør man få massage?
Regelmæssig massage giver bedst resultat – ugentligt eller hver anden uge afhængigt af dine mål. Akutte smerter kan kræve hyppigere sessioner. Månedlige sessioner er ofte tilstrækkeligt til vedligeholdelse. Thaisima rådgiver ved første konsultation.
Hvornår må man ikke få massage – kontraindikationer og sikkerhed?
Massage modvirkes ved akut inflammation, åbne sår, høj feber og nylige operationer, da det øger blodgennemstrømningen og kan forværre betændelse. Helbredsvurderingen før hver session identificerer sådanne forhold.
Er du i tvivl, kontakt din læge først. Informer massøren inden booking. En professionel massør presses aldrig.
Hvornår skal gravide være forsigtige med massage?
Graviditet udelukker ikke massage, men kræver korrekt valg. Thaisima tilbyder fødselsforberedende og efterfødselsmassage med fokus på ryg, skuldre, mave, lænd og bækken. I tredje trimester aftales behandlingen direkte med massøren inden booking. Klassisk afspændingsmassage kan lindre lænde- og hoftesmerter.
Nævn stærke smertestillende midler eller blodfortyndende medicin ved helbredsvurderingen. Blodfortyndere øger risiko for blå mærker. Smertestillende kan sløre signaler om ubehageligt tryk. Kroniske sygdomme og aktiv medicin kræver individuel vurdering.
Infektioner og feber er kontraindikationer. Massage under feber kan sprede infektion. Udskyd til efter 24 timers feberfrihed. Hudinfektioner, aktivt eksem og åbne sår tæller ligeledes.
Hvor finder man massage og massører i Hirtshals?
Thaisima Fysiurgisk Thai Massage & Spa ligger på Kystvejen 19, 9850 Hirtshals, og åbnede her i januar 2022. Klinikken er åben mandag til lørdag 09:00–18:00 (lørdag til 17:00) og holder lukket om søndagen. Thaisima blev grundlagt i 2018 af Chanunshida Kliking, lægeeksamineret fysiurgisk massør fra Thai Massage Academy. Hun var dommer ved Verdensmesterskabet i Thai Massage Techniques i Schweiz (2019). Filial på Jernbanegade 20A, 9800 Hjørring.
Andre mulige udbydere af massage og sundhedsbehandlinger kan findes gennem søgninger eller lokale serviceoversigter. Se Erhverv og Services i Hirtshals for samlet overblik over lokale sundhedsudbydere og behandlere.
Ring eller send SMS til +45 25 26 20 60 eller brug online booking. Tidsbestilling bekræftes når klinikken kontakter dig. Betaling: kontant eller Mobilepay Danmark. Se også Erhverv og Services i Hirtshals, håndværkere, taxakørsel og sports- og fritidstilbud.
Erhverv og Services i Hirtshals
Ofte stillede spørgsmål
Kan man få massage, hvis man er gravid?
Ja, gravide kan få massage, men skal være forsigtige. Thaisima tilbyder specialiseret fødselsforberedende og efterfødselsmassage med fokus på ryg, skuldre, mave, lænd og bækken. Særligt i tredje trimester bør du aftale behandlingen direkte med massøren på forhånd, da visse teknikker og liggestillinger er uegnede sent i graviditeten.
Hvor ligger Hirtshals?
Hirtshals er en by i Danmark. Thaisima Fysiurgisk Thai Massage & Spa ligger på Kystvejen 19, 9850 Hirtshals. Klinikken har også en filial på Jernbanegade 20A, 9800 Hjørring, blot få kilometer derfra.
Hvordan booker jeg massage hos Thaisima i Hirtshals?
Du booker ved at ringe eller sende SMS til +45 25 26 20 60 eller via online booking på hjemmesiden. Bemærk, at din tidsbestilling ikke er bekræftet, før klinikken kontakter dig tilbage. Betaling sker kontant eller via Mobilepay Danmark.
Kan man få massage med høj feber eller aktive infektioner?
Nej, massage anbefales ikke hvis du har høj feber eller infektioner. Massage øger blodgennemstrømningen og kan forværre betændelse eller sprede infektion. Udskyd altid din tid, til du er feberfri i mindst 24 timer, og informer massøren om hudinfektioner eller åbne sår.